Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das wertvollste Gut eines Betriebes.
Und doch steigt der Krankenstand stetig an: Mehr als die Hälfte aller Mitarbeiter geben Deutschlandweit an, gestresst zu sein (TK-Stressstudie 2016). Die gefühlte ständige Erreichbarkeit verdoppelt das Risiko für Burnout. Neben Burnout sind weitere Erkrankungen wie Bluthochdruck, Übergewicht sowie auch Rückenbeschwerden die Folge von Stress. Firmen stehen da vor einer großen Verantwortung.
Moveo-Prevent hat das Ziel, Mitarbeiter für einen gesunden Lebensstil zu motivieren, Inputs zu Stressbewältigung zu geben sowie durch Vorsorgeuntersuchungen Herzkreislauferkrankungen vorzubeugen .
Wofür Sie mich buchen können:
Vorträge: anschaulich, informativ, fachlich fundiert und trotzdem nett gestaltet zu den Themen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und deren Entstehung, über Stressprävention, über die "richtige" Dosis Sport/Bewegung sowie über Ernährung mit vielen praktischen Beispielen aus meinem täglichen Alltag mit Patienten. Auf Wunsch können Entspannungseinheiten durchgeführt werden.
Check-up-Untersuchungen: direkt vor Ort biete ich neben einer umfassenden Beratung noch Ultraschalluntersuchung von Halsgefäßen (Karotiden) und der Schilddrüse an, 5-min Herzratenvariabilitäts-Messung (Stressmessungen) mit Biofeedback-Training, EKG, Vit-D-Messungen.
Alternativ können die Untersuchungen umfassender in einer internistisch/ kardiologischen/ sportmedizinischen Praxis mit Untersuchung des Herzkreislaufsystems und Gefäßstatus (Blutuntersuchung, EKG, Ultraschall von Herz, Gefäßen, Bauchorgane und Schilddrüse, Belastungsuntersuchung, Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie und/oder Laktatdiagnostik), 24-h-Herzratenvariabilitäts-Messung (Auswirkung von Stress auf den Körper), Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung.
Gesundheitstage mit unterschiedlichen Themen (Stress, Sport, Ernährung, Herzkreislauf, Krebs uvm).
Nehmen Sie Kontakt auf für eine unverbindliche Anfrage!